Al-Anon grupės

Al-Anon šeimos grupės – tai alkoholizmu sergančių žmonių artimųjų ir draugų bendrija. Siekdami išspręsti bendras problemas, jie dalijasi vienas su kitu savo patirtimi, ištverme ir viltimi. Mes manome, kad alkoholizmas yra šeimos liga ir jos gydymui gali padėti kitoks požiūris į ją.

Al-Anon nesusijęs su jokia religija, sekta ar politine organizacija, nedalyvauja jokiose diskusijose, neremia, bet ir neatmeta jokių visuomeninių procesų. Al-Anon – nepriklausoma, laisvanoriška pagalba remiama draugija.

Vienintelis Al-Anon tikslas – padėti alkoholikų šeimoms. Mes tai darome, priimdami alkoholikų artimuosius, teikdami jiems paguodą, taikydami “Dvylikos žingsnių programą”, rodydami supratimą ir padrąsinimą pačiam nuo alkoholizmo kenčiančiam žmogui.

Pateikiami dvidešimt klausimų, kurie padės jums nuspręsti, ar Al-Anon jums reikalingas, ar ne?

  1. Ar jus jaudina, kiek išgeria kitas žmogus?
  2. Ar jums kyla piniginių problemų dėl kito žmogaus gėrimo?
  3. Ar meluojate, norėdami pridengti kito gėrimą?
  4. Ar nemanote, kad jūsų artimas žmogus liautųsi gėręs, jeigu jus mylėtų ir norėtų jums įtikti?
  5. Ar galvojate, kad girtuoklį gerti skatina draugai?
  6. Ar dažnai dėl geriančiojo sutrinka įprasta namų rutina ir vėluoja pietūs?
  7. Ar grasinate jam, pvz.: „Jeigu nesiliausi gėręs, aš tave paliksiu?“
  8. Kai susitikę pasibučiuojate, ar nebandote slapta užuosti alkoholio kvapo?
  9. Ar bandote visada taikytis, bijodami, kad nesutarimai užsuks girtavimo ratą?
  10. Ar girtuoklis savo elgesiu yra jus įskaudinęs ir įvėlęs į nemalonią padėtį?
  11. Ar neatrodo, kad gėrimas sugadina kiekvieną šventę?
  12. Ar dėl girtuoklio užgauliojimų kada nors norėjote kviesti policiją?
  13. Ar slapta neieškote paslėptų svaigiųjų gėrimų?
  14. Ar dažnai tenka važiuoti su neblaiviu vairuotoju?
  15. Ar esate atsisakę pakvietimų į viešus pobūvius dėl baimės ir nerimo?
  16. Ar nemanote esąs niekam tikęs, kad per tokį ilgą laiką nesugebėjote sustabdyti artimojo girtavimo?
  17. Ar galvojate, kad visos problemos išsispręstų, jeigu alkoholikas nustotų gėręs?
  18. Ar kada nors bandėte gąsdinti girtuoklį, grasindami sau ką nors pasidaryti?
  19. Ar dažnai jaučiatės piktas, sutrikęs ir nusivylęs?
  20. Ar manote, kad jūsų problemų niekas nesupranta?

Jeigu atsakėte “taip” į tris ar daugiau klausimų, Al-Anon gali jums padėti.

Al-Anon regionų ir grupių kontaktai:

Vilniaus regiono centras
S. Daukanto a. 1, 01122 Vilnius; Šv. Kryžiaus namai
El.paštas : vilniausreg@al-anon.lt
Telefonas: +370 612 66801

Kauno regiono centras
Laisvės al. 101a, kiemelyje, šalia šv. Gertrūdos bažnyčios, Kaunas
El. Paštas : juratesc@kaunas.init.lt
Telefonas: + 370 686 64974

Klaipėdos regiono centras
Darželio g. 11, Klaipėda, DPJC patalpose
Telefonas: +370 685 43698
El. paštas: saulegrazaafg@gmail.com

Daugiau kontaktų rasite internete adresu: http://www.al-anon.lt/Grupi-adresai,-kontaktin-informacija/

Parengta pagal Al-Anon bendrijos publikacijas

Komentarų 16

  1. Rutukas

    Sveiki,
    Gyvenu uzsienyje su vartojanciu kokaina vyru ir dviem vaikais.Jau daug kartu bandziau skirtis,bet kiekviena syk grizdavau atgal.Neva man pinigu truksta,nera kur gyvent ir t.t.Manau tikroji problema yra mano baimes,patirtis is vaikystes (mano tevas alkoholikas).Kiekviena karta istorija kartojasi…Jis vel atkrenta,as nebegyvenu savo gyvenimo,pykstu,nevaldau emociju .Man reikia pagalbos,gal kartais yra grupe online?Aciu

  2. Ausrine

    Sveiki, turiu problema susijusia su alkoholizmu, gyvenu santuokoje su gerianciu vyru , geria su draugais geria kail iudna geria kai linksmas geria visada jei ne lau tai alu su alkoholiu . neina isakyti jog negertu , jo atsakymas vienas ir tas pats , noresiu gersiu, nenoresiu negersiu, bet tai tik zodziai . Gyvenu nedideliame mieste gal butu galima kazkaip internetu skype ar facebook dalyvauti Al anon grupese , kad gauti palaikyma ir ziniu kaip gyvent su zmogumi su alkoholiku. Seimoje yra du vaikai ir visis vyro girtavimus mato jis to ,kad ir kiek prasomas nepaiso , pasako jog visi geria ir jis geria . Nematau isieties is sios mano esamos situacijos , o gyvent norisi , ir norisi gyventi ramu gyvenima. Aciu jums labai .

  3. Gvidas

    Sveik visi. Matau kad visus jungia ta pati problema. Jusu artimi zmines geria. Mano tevukas – alkoholikas (kai uzgeria, tai kelias savaites). Brolis taip pat turi sia problema, kai uzsikabina (uztenka tik alaus butelio) tai nepaleidzia kokas dvi savaites taureles. Brolio drauge – taip pat uzsikabina ir svencia. Galvoju apie siuos zmones ir nerandu atsakymo.
    Kadangi atvaziuoti i jusu nurodytus miestus negaliu, siulau daryti atvira skype grupe ir taip bendrauti bendrauti jieskoti palaikymo ir bendro sprendimo.

  4. Moteris

    Sveiki,vyras daug metu gere,nepalikau jo ,nes zinojau,kad visiskai nusiris,daug kartu kodavosi,bet efektas budavo neilgalaikis.O pries pusmeti ikalbejau lankyti viena is grupiu Klaipedoje ir ….seima isiro.Grupeje vyras sutiko bendraminte,issiskyreme.Jis sveiksta,o as netekau sveikatos.Sakykite ,ar galeciau lankyti A-Alon grupe ,nes psichologas nepadejo,o su savimi susitvarkyti pati jau negaliu? Aciu..

    1. Audrius Batisa

      Sveiki, užjaučiu dėl situacijos. Kartais tenka susidurti su tokiomis kurių pakelti vienam atrodo neįmanoma, tada reikalingi kiti žmonės.
      Pasistenkite daugiau būti tarp žmonių, gal bendraminčių, turėtų būti savitarpio pagalbos grupės išsiskyrusiems asmenims. Al-Anon skirtos asmenims kurių artimieji vartoja. Tad jums matyt, tik sukeltų skausmingų prisiminimų.

      Čia tokia dar sudėtingesnė situacija, bet joje yra kai kurios išeitys. Tai tik kažkieno požiūris į tai kaip konstruoti savo gyvenimą, ne dogma.
      http://www.cosmopolitan.lt/meile/10-patarimu-is-issiskyrusios-moters-lupu.d?id=71751980

      P.S. Jeigu kur rasite išsiskyrusių moterų klubą, labai prašau parašykite komentarą apie jį. Kad ir kiti galėtų pasinaudoti.
      Ačiū

      1. Giedrė

        Al-Anon gali lankyti visi, nepriklausomai nuo to, alkoholikas geria ar jau nebe. Ši moteris gali lankyti šią grupę. Suklaidinote šią moterį :(.

        1. Audrius Batisa

          Sveiki Geidre. Ar sakau, kad neikite?
          Aš tekste įskaitau daugiau klausimą, – ką šioje situacijoje daryti ir ar man padėtų Al-anon?
          Visiems būtų naudinga jeigu pasidalintumėte, kaip šioje situacijoje Al-Anon padėtų.

  5. jurijus

    nesamone neimanoma neatsakiti bent i 3 klausimus taip as esu abstinentas bet ir tai atsakiau i 5 taip

    1. Audrius Batisa

      Koopriklausomybė taip pat gali privesti prie TAIP :), kaip žinia tik pilotinis klausimynas

  6. Monika

    Sveiki, mano vyras girtuokliauja. norėčiau apsilankyti al-anon grupėje, dėja susirinkimai vyksta 18 val. kuomet mano dukra jau po darželio su manimi. Neturiu kur jos palikti, nes vyras kasdien girtuokliauja su draugais. Ką daryti? galbūt vyksta susitikimai dienos metu?

    1. Audrius Batisa

      Sveiki, susiekite pagal savo regioną su grupių atstovais.
      Kontaktais kurie nurodyti viršuje, publikacijoje.

  7. AAugis

    Kiekvieną antradienį bei penktadienį 22:00 Lietuvos laiku vyksta uždari Anoniminių alkoholikų grupės „Erdvė“ susirinkimai SKYPE. Paieškoje surinkite anoniminiai.alkoholikai ir ten skambinkite.

  8. Sarune

    Sveiki, noreciau padeti mamai gyditis nuo alkoholizmo, siaip ne taip ikalbejome su sese bandyti gyditis ir pries menesi isbandeme hipnozė, taciau viskas veltui..Gėrimas tesiasi apie 10 metu, bandziau visaip kovoti, atrodo niekas nepadeda. Labai noreciau, kad butu galimybe jai prisijungti prie anoniminiu alkoholimu grupes, bet ji gyvena uzsienyje, o kalbos nemoka. Todel pagalvojau, gal gausiu patarimu, kaip reiktu su ja kalbetis, noreciau sudaryt kazkokia programa pvz., sukurti video artimuju pasidalijimu, kaip jie jauciasi, kai ji geria, parengti kazkoki informacine medziaga apie alkoholio vartojima ir jo zala organizmui, gabut surasciau zmoniu, kurie jau tai isgyveno ir pasikeite ir noretu parasyt jei laiska su patarimais ar isgyvenimais, aciu.

  9. Rūta

    Sveiki,
    turiu problemą kuri kamuoja jau senai visą mūsų šeima. Tėvas visada mėgdavo išgerti, bet siauniau su juo pašnekėjus jis suprasdavo,kad daro blogai ir apsistodavo. Tačiau dabar niekas nebepadeda, jis geria vienas, gydytis taip pat nestinka. Ką siūlytumėte daryti?

Komentuosite?