Sukurti forumo atsakymai

Kaip mesti rūkyti nepriaugant svorio

  • Audrius Batisa 2024-01-02 @ 10:53

    Sveiki, dėl bet kokių psichiatro paskirtų vaistų vartojimo mažinimo, BŪTINA tartis su jus gydančiu gydytoju. Dažniausia tai nebus staigus nutraukimas ypač savarankiškai stebint kas vyksta. Kartais tai gali tęstis metais. VISADA konsultuokitės su gydytoju.

    Audrius Batisa 2023-08-23 @ 15:29

    Ar juos skiria gydytojas?

    Audrius Batisa 2023-08-02 @ 09:44

    + Gerti skysčius, mineralinius, sultis. Naudoti vitaminus.

    Audrius Batisa 2023-04-04 @ 16:47

    Jau daug kartų sakiau, nežinote ką vartojate. Ne vaistinėje gi perkate, niekas už pasekmes neatsakys, tik jūs pati.

    Audrius Batisa 2023-04-04 @ 16:45

    Gal kažkas su interneto ryšiu buvo nutikę

    Audrius Batisa 2023-03-15 @ 13:43

    Sveiki, manau individualios psichologo konsultacijos

    Audrius Batisa 2022-09-13 @ 07:23

    Sveikas Lukai, į šeimos gydytoją. Jis greičiausia siųs pas psichiatrą.

    Audrius Batisa 2022-02-04 @ 17:35

    @Agne tokiu atveju geriau gazuotas šiek tiek saldus, šiek tiek rūgštus nealkoholinis gėrimas. Sriuba ir t.t. tik ne vaistai

    Audrius Batisa 2021-07-07 @ 14:11

    @Tomas
    Vaida rašo, – Sveiki, prieš 2men. Pavartojau … Tai ji dar dabar patiria dehidrataciją? Palaikau mintis ir dėl skyčių ir maisto :)

    Audrius Batisa 2021-07-05 @ 11:31

    @Remigijus, gydytojas matyt parinko jums clonezapamą nuo epilepsijos. Su juo reikia pasitarti dėl kito vaisto, jeigu tokių yra. Šiuo klausimu pasikonsultuokite ir su kitu gydytoju.

    Audrius Batisa 2021-04-01 @ 11:50

    @Vaida – Gatvė ne vaistinė, – visada nežinai ką gauni.

    Nieko naujo nepasakysiu, bet paminėsiu tiesiai, – narkotinės, psichotropinės, psichoaktyvios medžiagos gali sukelti psichikos sutrikimus. Su šiais sutrikimais dirba psichiatrai ir psichologai. Pas juos galima patekti su šeimos gydytojo nukreipimu arba tiesiogiai. Ten ir gautumėte pagalbą.

    Audrius Batisa 2021-03-03 @ 09:51

    @Darius
    Kuriame jūs mieste?

    Audrius Batisa 2021-02-18 @ 08:47

    @Miroslav
    1. nevartoti
    2. pradžioje, nustojus vartoti gerti šiek tiek daugiau vandens
    3. naudoti vitaminus (Magnis, B, D) ir gerai maitintis
    4. palaikyti fizinį krūvį (sportas, fizinis darbas)
    5. laikytis dienotvarkės (miegas/darbas/poilsis 8/8/8)

    Audrius Batisa 2021-01-03 @ 13:42

    Labas Dainiau, norėdamas nevartoti turi nevartoti.
    Pirma – tiesiog kurį laiką nevartoji, žiūri kiek gali nevartoti ir kas darosi.
    Antra – kreipiesi pagalbos dėl fizinių simptomų palengivimo (greičiausia detoksikacija).
    Trečia – dirbi su savo galva (psichologas/savitarpio, grupinės terapijos grupės).

    Visada – gerai maitintis, gerti daug skysčių, naudoti vitaminus, kai geriau pasijusi sportuoti, pirtintis (prakaituoti) ir t.t.

    Dažniausia pirmas ir antras žingsnis yra lengviausia praeinami. O su trečiu yra sunku :)

    Audrius Batisa 2020-03-18 @ 07:27

    Sveiki, [email protected]

1 2 3